肩こりに効く食べ物がある!?2

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みなさんこんにちは!

本日は金曜日ですね。

週末たっぷり遊ぶためにも、デスクワークの疲れは

本格的な中国式マッサージで取ってしまいましょう!

身体がすっきりして、軽くなるとご好評をいただいていますよ♪

 

毎月18日は『頭髪の日』ということで、

頭皮マッサージでツボ刺激をして、体の不調を整えてみてはいかがでしょうか?

身体の状態が良くなれば、髪の毛のツヤも出てくるはずです♪

ぜひ体感してみて下さいね(^^)/

 

さて前回の続きの肩こり解消に効果がある食べ物をご紹介していきますね。

 

わかめ

わかめに含まれているヨードという栄養素は、体の中でチロキシンという

代謝を盛んにするホルモンに変わります。

このチロキシンは全身の新陳代謝を良くしてくれて、

肩こりなどに効果があるとされているそうです。

 

ねぎ

風邪によく効くとされているねぎですが、

これは体を温めてくれる作用があるためです。

アリシンという成分は、血行を良くして疲労物質を分解する作用があります。

また、冷え性にもいいとされていますので、

気になる方は、食べ続けて効果を実感してみてはいかがでしょうか?

 

ご紹介してきた食べ物を食事に取り入れてみたり、

リラクゼーション《楽園》で身体を整えて、健康な一年が過ごせると良いですね。

皆様のお越しをお待ちしております。

【店舗情報】

住所
〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目32-11
大清ビル3F

営業時間;10:00~22:00

定休日;不定休

※カード不可なため、現金のみとなっております。

ご予約
090-2551-8866
またはこちら

 

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